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CEO – Happinss, Empresa enfocada en ayudar a las personas a elevar su nivel de conciencia para incrementar su Bien-estar y Felicidad. Certificado en “la ciencia de la Felicidad” por la Universidad de Berkeley, California. “Chief Happiness practitioner” por Happiitude & World Happiness academy. Emprendedor serial habiendo creado 7 empresas en áreas tales como educación, turismo, tecnología y salud. Conferencista internacional con más de 200 talleres y conferencias. Exdirector del Centro de Innovación para el Aceleramiento del Desarrollo Económico de la Secretaría de Innovación, Ciencia y Tecnología de Jalisco
OBJETIVO
Concientizar a la audiencia de cómo funciona la mente para que puedan lidiar mejor con el estrés y la ansiedad
1.- Contexto histórico y actual de la Salud mental
2.- 3 temas vigentes
- Salud mental como estigma social
- Interrelación mente-cuerpo
- Polaridad de la salud mental
3.- Espectro de la salud mental o estados mentales
4.- Nuestra salud mental ante la pandemia
5.- Tips para mejorar nuestra salud mental
6.- El estrés como riesgos psicosociales en el entorno laboral y cómo identificarlo
7.- Cómo generar un plan de acción en la organización
Entender mejor nuestra mente para aprender a lidiar mejor con el estrés
